蜂蜜柠檬水很多人都讨厌，有美容嫩肤的功效，长时间情况下合适所有人饮用，那么孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗？　　孕妇作为一个倍受注目的群体，自从分娩的那一天起，就不会获得加倍的关照关爱，该不吃什么，该喝什么，基本上都是计划好的，那么孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗？　　喝蜂蜜柠檬水的益处？　　1.可以协助节食　　柠檬里面所含大量的果胶纤维成分，可以有效地导电肠道内的有害物质，协助肠道摄入，再加蜂蜜的润肠通便的起到，就给身体一个更佳的摄入节食的机会。　　2.减轻伤风感冒　　柠檬所含非常丰富的维生素c，有抗菌消炎功效，多喝柠檬水，可以水土保持身体，补足维生素c。伤风感冒的时候一天喝上众多杯，能减低流涕的情况。

　　3.协助消化　　蜂蜜和柠檬都有很好增进肠蠕动的功效，两者一起饮用，可以性刺激肝脏黏液更加多胆汁，消化系统可以更佳，协助身体消化。　　4.提高皮肤的暗沉　　柠檬有美白的功效，蜂蜜有摄入的效果，柠檬蜂蜜可以增进新的白细胞产生，强化皮肤的抵挡能力，提高皮肤的暗沉。　　5.补足能量，减少幸福　　蜂蜜柠檬水可以给身体获取能量，很多运动员不会在比赛之前喝一杯，补足血液容量，柠檬的香味协助人体大自然放开，减少幸福的情绪。

　　柠檬蜂蜜水这么的好，孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗？　　当然可以了，孕妇喝柠檬蜂蜜水还有很多的益处呢.　　1.减轻腹泻　　恶心腹泻是孕期最显著的反应了，柠檬是酸性的，补足维生素C的同时，可以起着很好的止吐效果，但是不要不吃过于多，以免性刺激肠胃。　　2.降血压　　柠檬跟钙离子一起可以分解可溶性络合物，这个物质可以协助孕妇降血压，对于孕期高血压孕妇效果十分显著。　　3.提高肌肤　　很多女性分娩之后皮肤显得很很差，柠檬与蜂蜜有嫩肤美白的功效，诱导黑色素的果断，就算分娩，准妈妈也可以美美哒。

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